Menu

Victoria Kitchen Stories

Volám sa Viki a toto je môj veggie food blog :)

Veľmi sa teším, že s vami môžem zdieľať svoje kuchynské výmysly a dúfam, že vám budú chutiť :)

Zo všetkého najradšej pečiem, no milujem aj polievky, smoothie či cestoviny. Som vegetariánka a baví ma vymýšľať zdravé, chutné a vyvážené recepty. Ľuďom chcem ukázať, že aj bez mäsa sa dá variť chutne, nápadito a často krát pestrejšie :) Rada používam sezónne suroviny a milujem farby na tanieri.

V súkromí sa venujem fotografovaniu a blogovaniu. Pre viac informácií navštívte sesterskú stránku tohto food blogu www.victoriastories.com

Smoothie – ríbezľa, jahoda, čerešňa

22. júna 2019

Na prípravu potrebujeme

3-4 porcie

150 g červených ríbezlí, 150 g jahôd, 150 g odkôstkovaných čerešní, 1 banán, 250 ml vody, 1 lyžicu medu

Postup prípravy

hotové do 15 minút

Och aké je len toto smoothie výborné 🙂 Mali sme doma plnú misku ovocia zo záhradky a keďže sa mi nechcelo nič zložité vymýšľať, skončilo to “smútičkom” čo je vždy super voľba. Musím sa priznať, že pri fotení tohto receptu sa mi polovica vyliala na koberec, čo bola fakt hrôza a čistila som to skoro hodinu 😀 Každopádne smoothie je veľmi chutné a ma krásnu červenú farbu.

  1. Očistené a odkôstkované ovocie šupneme do mixéra. Pridáme banán, vodu, med a poriadne rozmixujeme. Ak by sa vám zdalo kyslé, môžete pridať aj viac medu.
  2. Rozmixované smoothie prepasírujeme cez sitko, aby sme sa zbavili kostičiek a šupiek.
  3. Na dno pohára vložíme dve kocky ľadu a zalejeme hotovým nápojom.
  4. Ihneď podávame 🙂

Jednoduché, však ? 🙂 Tak vám prajem dobrú chuť, krásny víkend a pozor na koberec 😀